“烧烤”模式天气下如何自我保护?
1、炙烤模式已上线，我们在这种天气下生活该注意首先是多吃西瓜，其次是多喝水，再者是多洗澡，另外是尽量在空调房内工作，还有就是避免日间外出。
2、饮食不要过于清淡夏天炎热的天气容易让人没有食欲，所以很多人就会选择清淡的饮食。但是夏天人体出汗多，能量消耗也大，我们应该补充更多的营养和各种微量元素。所以夏天要多吃点鸡鸭鱼肉，这样才能够满足人体的代谢。
3、阳光强烈时避免晒伤 高温天气里应尽量避免外出。如果一定要在室外活动，最好避开正午时段，并且尽量避免太阳直晒。在户外，应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。
4、游泳是消暑最佳选择，建议一个星期去游泳两次对身体好：夏季非常炎热，对于身体来说一定要保持比较健康的状态，因为身体健康，人们才能够抵御一些夏季疾病。想要让身体越来越好，安然度过夏季，那么就需要坚持锻炼。
意大利“烧烤天气”现雷雨有人遭雷击了吗?
1、雷雨天很危险。首先，人会不会遭雷击，与是否处在环境中的最高点关系最为密切。雷电流总是选择距离最近、最易导电的路径通过，容易对发生区域内最高的物体放电。
2、有人认为，如果在建筑物中安装避雷针和避雷针，建筑物中的人员和设备将不会受到雷击。这种观点是错误的，避雷针性能是否满足技术要求，如材料规格，接地电阻等。
3、长时间待在雷雨天气下 前文我简单的聊了一下，如果一个人他长时间待在雷雨天气下，他被雷击的可能性是会大大增加的。
4、(4)雷雨天气尽量不要在旷野里行走。如果有急事需要赶路时，要穿塑料等不侵水的雨衣；要走的慢些，步子小点；不要骑在牲畜上或自行车上行走；不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩上。
5、人在空旷的地面或水面上会成为所在平面的凸起点而被雷电击中，这时候不要进行户外球类运动，如高尔夫球、足球等。切勿游泳或做其他水上运动。雷雨天气时不要停留在山顶或高楼平台上，在空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。
6、会的。打雷下雨天，户外避雷注意事项 雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保安全。
我国多地进入“烧烤”模式,本轮高温天气的特点是什么?
本轮高温天气的主要特点如下：0今年高温天气出现的时间是比较早的，截止到7月份中旬为止，高温天气大概已经持续了一个月左右的时间。
因为有一些人为了追求刺激和痛快，选择在高温天气运动后就立马饮用冷水喝，冷饮，其实这种现象许多许多，但是这种行为并不是安全的。
第三，是大气环流的异常，截至目前，北上并深入内陆的台风几乎没有。往年因为有台风登陆，因此副热带高压在台风的影响下会撤退、断裂，天气也呈现出热一阵，一场台风雨来了又降温这样的天气形势，称之为间歇性高温。
进入7月以来，中央气象台连续多日发布高温预警，全国各地特别是南方出现普遍的高温现象，部分地区的气温甚至达到40摄氏度以上。
特点包括范围大，强度高，持续时间长。40℃的高温已经进不了全国高温排行榜。我国持续高温天气主要的原因还是和高压系统有关系。现在高温感觉更加难以容忍，主要是因为在南方空气湿度相对来说较大，所以体感变得更加明显。
从图中可以看出高温天气覆盖面积约104万平方公里，超过37℃的高温范围(37万)也明显增大，与上图晴空区高度一致。火辣的阳光直射大地，个中滋味已经远非一个热字所能形容，中国的三分之一进入了“烧烤”模式的天气。