新手骑自行车游玩注意问题
1、新手户外骑行注意事项 1注意时间的选择 在春天，早上的气温一般很低，雾气比较大，空气中的杂质也比较多，这时候并不适合我们出行；太阳出来，雾气散尽，气温有一定的回升，此时才是比较适合骑行健身的时候。
2、在路上骑自行车时，不可速度过快，要靠右行，不占用机动车道，更不要为了赶时间而闯红*灯，因为遵守交通规则既是为了保护自己不受伤害，也是尊重他人的生命。
3、最好的就是不仅骑自行车，自己也需要坐坐仰卧起坐等能锻炼腹部肌肉的运动。
4、沙眼等病的人更应注意。骑车旅游忌戴隐形眼镜。长距离骑自行车时，空气的对流加速了，使得软性隐形眼镜的水分减少了，镜片逐渐干燥变硬。两眼就感到不舒适，时间一长，变硬的隐形眼镜就会损伤眼睛角膜上皮组织引起疼痛。
5、骑自行车旅游注意事项 骑车时，不要经常东张西望，眼睛要一直看前方，如果感到眼睛疲劳，应停下来休息。要把握好速度，不要突然快突然慢，应在身体不疲劳的状态下，保持匀速前进。
龙池山地自行车公园好玩吗?骑马指南
公园可以租借山地车、休闲自行车、双人三轮车、两人电瓶车，一路风景还蛮不错的，只不过会有几个坡需要需要下车推行，另外为了安全，要满14岁才能单独骑，不能随便让小朋友单独骑车。
龙池山自行车公园宜兴市知名度非常高的绿地公园，对外免费开放，完全不需要大门票，非常适合亲子和朋友出游，公园的精华景色主要集中在平湖云影、茶州叠翠附近，大片的茶园很适合拍照。建议从龙池山服务区进来，景色更美一些。
龙池山自行车公园宜兴知名的绿地公园免费开放，根本不需要大门票。非常适合父母朋友去旅游。公园的精华主要集中在平湖的云英和茶洲的叠翠附近，一大片茶园非常适合拍照。建议从龙池山服务区进来，风景比较美。
自驾路线：南京——沪宁高速——宜兴鲸塘出口——龙池山地自行车公园。盱眙象山矿山公园废弃矿井改造而成的公园，风景非常独特，水极其清澈，水下5米就能看到。
龙池山地自行车公园该园区位于宜兴市张著镇阳羡茶叶工业园，包括一线二区十八景。这里是集低碳出行、慢节奏生活、公益健身活动、休闲观光于一体的景区。公园的风景真的很美。路的两边都是茶园。骑行一圈大概需要1个小时。
也不在乎景点有多少。总之，这是一个节奏缓慢，低碳行为主题的休闲观光公园。可以减速，边骑边看，慢慢往前走。旅行策略：建议自驾出行，导航至：龙池山地自行车公园。
什么山地车适合骑行去西藏
捷安特Defy X。这款车的价格在1988元左右，车身轻量化设计，操控灵活，稳定舒适。它采用禧玛诺ALTUS级别的27速变速套件，可轻松应对高强度的爬坡和高速骑行。
选择山地车，骑行进川藏线比较好。山地车既拥有相对出色的爬坡能力，又能够兼顾较强的载重能力（需加装货架），且稳定性、舒适性及强度方面也表现得较为出色。特别是25寸轮径的山地车，爬起坡来更为省力。
捷安特Expedition 1这款车采用了Giant ALUXX SL铝合金车架，坚固耐用气压避震前叉和油压碟刹，提供安全有效的制动力。铝合金小燕把+舒适硅胶一体把套，可以使用多种骑行姿势，有效缓解疲劳。
独自想骑山地车旅游,要具备那些装备?
1、公路车、山地车、折叠车等各有特点，可以根据实际情况选择。头盔：安全第一，头盔是骑行必备装备，可以保护头部免受意外伤害。
2、头盔、骑行手套是一定要带的。（安全第一，手套上的硅胶垫可以减少对手部的压力）饮用水一定要带足，最好分成好几个500ML的瓶子装，否则大瓶子万一裂了好防备。
3、三角包：隶属于包裹类，作用同于车首包，只是安装部位不同，另还有尾包-安装于自行车座立管部位，驮包安装于自行车后坐部位；骑行水壶：有多种可选，无需专门配备，主要用于盛装在骑行过程中所需要饮用的水。
怎么自带自行车去外地游玩?需要注意什么?
1、那就是骑自行车旅游，骑自行车旅游最好选择带后支架的山地变速车，它既可适应不同路面，不同地形的情况，也便于携带随身用品及野营装备。
2、第一：骑车尽量别走国道，而要走省道。一般情况下，省道保养得好、离市镇近、大型卡车相对国道要少第二：与高速公路平行的道路尽量别走，这种道路一般都不去保养第三：不要怕爬坡，长途骑行如果都走平地，人会寂寞、烦躁。
3、先说托运，优点是人相对轻松，背上背包就可以出发了，省去了拎车的过程。缺点一是拆装自行车麻烦，各种拆卸捆绑包扎，最好还是亲自动手，不然到地方了你不知道会漏了什么东西。
